产后开奶您学会了吗

http://www.hxytw.com 2013/9/22 阅读数:107330

睡着母乳喂养好处知识的普及,越来越多的妈妈选择母乳喂养,但是有的妈妈却力不从心,出现产后奶水足的情况,这该怎么办呢?

产后开奶您学会了吗

1.出生第一天就要喂:

有些人说产后2、3天内乳汁还少,先不用喂,等胀奶之后再喂,其实这样就太晚了!喂奶时间延后的结果,会使持续分泌的乳汁聚集于乳腺中,造成乳房肿痛或影响乳汁分泌,吸不到母乳的婴儿便会拒绝吸乳。所以产后第一天就让宝宝跟妈妈有亲密的接触,此时的奶水量不多但较浓稠,就可满足新生宝宝的需要!

2.哺喂频率要够:

若哺喂频率不够,就无法有效刺激乳汁分泌。原则上,出生头2周的新生儿,一天应喂个8?12次,就算乳汁量少也不要灰心,持续喂下去,乳汁一定会越来越多!2周之后,因为妈妈的乳汁量变多了,就可以拉长喝奶时间,大约2?3小时让宝宝喝一次就可以,不过不同的宝宝还是会有不一样的状况,妈妈不必紧张。

而要提醒妈妈,宝宝可能在傍晚到半夜时会较密集的喝奶,这是正常的现象。而且通常新生儿不会一觉睡超过5小时,妈妈还是要有这项认知。

3.含奶的姿势要正确:

baby的嘴巴要张得够大,紧贴着妈妈的乳房、含住妈妈的乳头及乳晕,才能吸到已在乳房中的奶水,新的奶水才能继续制造;若只含住乳头,宝宝喝不到奶,可是会饿到哇哇哭的,也会造成刺激不足而使奶水分泌减少。

然而如果baby不在身边(例如做完月子后去上班的妈妈),妈妈就得适时挤奶,这样奶水才能持续分泌。

专家指出,只要掌握喂奶过程的三大发奶重点,您就不用担心自己的奶水不够了。

(编辑:七宝)

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标签:产后开奶
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