每个准妈妈在怀孕时，都会对自己肚子里的宝宝会是什么样子，充满无限的幻想和期待。我们不是科学仪器，也不是科普地让你恶补初高中的生物知识，然后说教而枯燥地告诉你：由夫妻二人各种染色体来推断出，你会遗传给自己的孩子哪些身体特征。而是希望你明白，如何做一个最完善的胎教，把自己的优点更多地展现出来，让宝宝受益匪浅，品质嘛，自然一级棒！真可谓，人见人爱，花见花开哦！让孩子基因优秀，让孩子吃这些东西吧！

想要明星宝宝，首要注意一、改造宝宝的皮肤：让宝宝天生白！

很多准妈妈可能会有这样的顾虑“哎，我们不白，孩子也会黑吧。”其实，想要改变肤色的遗传基因，准妈妈在孕期多多食用含有维生素C的食物就可以了。因维生素C可以减少黑色素沉淀，并通过身体代谢沉淀于宝宝体内，让你们拥有白雪公主or白马王子！

准妈妈可多吃：西红柿、柠檬、鲜枣、奶制品、花生等

想要明星宝宝，注意二、改造宝宝的头发：让孩子乌黑头发“腹内生长”

假如你和老公的发质不够好，那么下一代的发质也会受到影响。但如果你懂得在怀孕期间多吃一些含有维生素B的食物，大大滋养宝宝的毛囊腺，便能养出一头浓密、乌黑，而且光泽油亮的好头发。

准妈妈可多吃：黄绿色蔬菜（菠菜）、动物肝脏、蛋黄、海带等母婴用品批发

想要明星宝宝，注意三、改造宝宝的身高：宝宝长高个儿

准妈妈们会不会想到：你和老公身高有限？孕期就要多补充维生素D促进骨骼发育，使人体增高。胎儿吸收好，日后自然“高人一等”。

准妈妈可多吃：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。

婴佳怡婴幼儿洗护用品小编提醒您：每位准妈妈在怀孕时，多注意一下饮食，多控制且少吃对宝宝无益的食物，多吃蔬菜水果及上述所整理的，比较有针对性的食物，孕期保持愉快的心情。不难生出聪明漂亮可爱的明星宝宝哦！

（编辑：灰太狼）