猕猴桃不能和牛奶同食

http://www.hxytw.com 2013/5/27 阅读数:107597

在我们日常生活当中会听过很多这样的事情,大葱和蜂蜜不能一起吃,豆腐和菠菜不能一起吃……总之,如果你吃了这种食物,就不要去接触那一类食物,不妨会对自己的身体造成伤害哦!就比如说,在你吃完猕猴桃之后就不要去喝牛奶了,为什么不能喝牛奶呢?

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。>>>牛奶怎么喝最好

(编辑:灰太狼)

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