孕妇能多吃柚子吗

http://www.hxytw.com 2013/5/24 阅读数:107602

孕期孕妇需要补充多种维生素,而柚子中维C含量大大超过其他水果因此就这点来说,孕妇是可以吃柚子的。虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈也要注意吃法。

孕妇能不能吃柚子

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。

多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病。

怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。

孕妇能多吃柚子吗

虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意:

1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

(编辑:阿狸)

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