黄桃、雪梨味道甘甜，富含各种维生素，口感嫩爽，是夏季养生的最佳水果。今天，小编为各位极力推荐满满的都是水果香味的黄桃雪梨布丁，保证让宝宝爱不释口！

食物原料：

黄桃、雪梨各1个。白糖、琼脂各适量。

制作方法：

1、黄桃、雪梨分别去皮、核，洗净，切块。

2、锅内倒入清水、水果、白糖和琼脂大火熬煮5分钟，倒入布丁模中待冷却即可。

食谱类别：

2岁宝宝食谱

富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

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食谱原料：

主料：莲藕300克，猪肉（瘦）150克；

调料：泡椒5克，姜5克，大葱5克，豆瓣辣酱8克，醋10克，白砂糖10克，辣椒油5克，香油10克，黄酒5克，淀粉（玉米）15克，味精3克，花生油50克。

制作方法：

1、将精肉批切成似火柴梗粗的丝，加黄酒、少许细盐、干淀粉拌匀上浆，放在低温处涨发一下；

2、将嫩藕去皮切成细丝，放入清水中漂清粘液，捞出沥干；

3、泡椒、葱姜均切丝；

4、烧热锅，放生油，烧至三成热时，把上浆肉丝放入划散，再把藕丝放入炒匀，再一起倒出沥油；

5、原锅内留少量油，放泡椒丝、葱姜丝和四川豆瓣辣酱，煸出香味和红油，再放肉丝、藕丝一起翻炒，并加黄酒、白糖、米醋、鲜汤、味精，下水生粉勾包芡，使卤汁紧包主辅料，淋上麻油，红辣油，增香增味增色，装盆即成。

食谱类别：

3-6岁宝宝食谱

营养经：

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，具有通便止泻、健脾开胃。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，特别适合做为宝宝食谱材料哦。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

（编辑：阿狸）