五个月婴儿可以尝试吃一下水果类的营养辅食，一方面是补充婴儿成长所需的营养素，另一方面又可以让婴儿尝试并适应新的食物。为今后顺利断奶打好基础，今天给大家分享下水果藕粉这道幼儿食谱的做法！

水果藕粉

适用宝宝：5个月

材料：藕粉30克、苹果（或桃、梨）30克

做法：

1.将藕粉和清水调匀，水果切成极细小的颗粒或用搅拌机搅碎待用。

2.将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直到透明为止，将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。

温馨小提示：藕粉含维生素B、维生素C、蛋白质及大量蛋粉质，水果含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。

适用宝宝：5个月

材料：西兰花50克，芥菜50克，牛奶200克

做法：

1.将西兰花和芥菜洗净，切成小块，放入榨汁机榨汁。

2.取洁净的奶锅一只，将牛奶与榨出来的蔬菜浆混合倒入，煮开后即可。

轻松做：也可以将西兰花、芥菜等换成其他蔬菜。

（编辑：阿狸）