新手妈妈对于照顾宝宝的生活和饮食并没有任何的经验，育儿生活中的每一个细节对于妈妈来说都是新鲜的，九个月婴儿适合吃什么辅食？该怎么制作呢？

芝麻豆腐

1／6块用开水紧后控去水分，然后研碎再加入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉各一小匙混合均匀后做成饼状，再放人容器中用火蒸历分钟即可。此食品的特点是非常松软，易消化。

素什锦包子

先将木耳、鸡蛋饼、蘑菇剁碎，然后加葱花、姜末、精盐，再加胡萝卜末，用熟花生油调匀，即可待包。

三色糕

将面粉与奶粉发酵，玉米面与奶粉发酵，均以6：1的比例，在两层发面中间加上果酱1层，做成黄、红、白三色糕，吃起来松软香甜可口。

蒸鱼饼

把1／2条鱼去皮和骨、刺后，研碎，与豆腐泥混合均匀做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加入少许豆酱汁，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

虾豆腐

小虾2条，豆腐1／10块，嫩豌豆苗2～3根煮后切碎；放入锅内，加切碎的生香菇1／4，加海味汤煮，加白糖和酱油各：小的时薄薄地勾一点芡。

玉米莲子鸡肉粥

新鲜玉米切下粒，用大勺压出汁留着。莲子泡软后切碎，熟鸡肉切碎。大米莲子一起煮，开锅后倒入玉米汁和鸡肉。听说玉米营养丰富所以就不放蔬菜啦。

（编辑：七宝）