10个月宝宝辅食应该选哪一种比较好呢？今天小编为大家推荐一下比较常见的南瓜粥吧！可不要小看了这普通的南瓜粥哦！功效可大了！
    食谱原料
    主料：米饭（蒸）20克、南瓜30克
    制作方法
    1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥；
    2. 南瓜去皮，切成小方块，放入锅中用水熬煮至软，捣成泥状；
    3. 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。
    适用人群
    6个月以上宝宝
    健康提示
    南瓜能健胃整肠，帮助消化，还可提高人体免疫力，增强机体对疾病的免疫能力。
    南瓜中含有丰富的纤维素，是解除便秘的优良食品。

（编辑：灰太狼）