孕妇喝红豆汤好吗

http://www.hxytw.com 2012/12/25 阅读数:107451
    红豆汤具有利尿、消肿、强心等神奇功效,对于孕妇来说,可以和红豆汤吗?答案是肯定可以喝了。女人怀孕期间喝红豆汤不仅有利于心脏的功率而且还能排出体内毒素呢!
    下面列举以下九种做红豆汤的方法:
    1、电饭煲焖煮法:
    跟我用的这个焖煮法其实是一样的,电饭煲里加水煮开后打至保温档,水凉后重复。
    泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。
    2、碱面法:
    煮红豆的时候加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不推荐,因为碱会破坏营养。
    3、保温法:
    红豆泡几个小时后加水煮开,立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了。
    4、干炒法:
    把豆子放入超过中干炒,炒至颜色微黄,有香味飘出时再加水煮。
    5、冷激法:
    豆子用冰水浸泡,锅中水烧开后放入红豆,煮开后再加点冷水,反复几次,很快就开花。
    6、冷冻法:
    豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻,第二天拿出来稍煮可熟。
    7、热水浸泡法:
    豆子加热水,盖上盖子泡30分钟,煮十几分钟可熟。(据说是中央一台教的方法)
    8、高压锅法:
    这是大部分人家里最常用的方法了,难煮的东西大都交给高压锅,大火煮开后小火15分钟即可。
    9、高压锅焖煮法:
    豆子不用泡,放入高压锅中煮开5分钟后关火,焖一会儿就开花了。
    相对于传统高压锅煮法,这种焖煮省火,但不省时间。

(编辑:灰太狼)

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标签:孕妇 红豆汤
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