酸奶价值很高,口味酸酸甜甜,营养价值超过鲜羊奶。酸奶的成分是保证宝宝大脑功能的物质基础,还可促进宝宝通气消食。但宝宝饮用酸奶,父母一定要多方把关。
1.购买时要选择蛋白质含量不少于2.3%的酸奶。 2.要让宝宝在饭后两小时左右饮用。因空腹时胃液PH值在2以下,会将乳酸菌杀死,保健作用减低,饭后胃液PH值升为3-5。 3.酸奶需在4℃下冷藏,但拿出后也不可加热,加热后活性乳酸菌会死亡,营养即消失。喝前半小时拿出,自然缓和。 4.宝宝喝酸奶后要立即漱口,以免发生龋齿。
(编辑:花轮)