孕妈妈在孕早期的时候，可能精神压力比较大，感觉身体有一点点的变化，心情又高兴又紧张，那么孕妈妈的饮食需要注意哪些事项呢？

　　咔哇熊奶粉专家指导：
　　1、不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。
　　2、进食时，最好将固体食物与液体食物分开食用，正餐完毕后隔一段时间再喝水或汤。
　　3、白天尽量不要空腹。空腹时心情往往不好，易恶心、呕吐，所以要常备些点心。
　　4、呕吐易使体内液体流失而疲倦，所以需要及时补充水分。

（编辑：花轮）