在现在的社会,由于人们更注意生活的节奏而不关心自己的生活状况,很有可能会出现流产的现象。
流产后吃什么?我们先来看看流产后女性的体质情况。流产后,女性需要加强营养以为虚弱的身体补充养分。由于流产过后女性身体虚弱,容易流汗,而在流汗的过程中水溶性维生素也会跟着流失。因此,在流产后进补的同事,也需要注意补充水溶性维生素。
流产后吃什么好?水溶性维生素
水溶性维生素常是辅酶或辅基的组成部分。 主要包括维生素B1,维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸(维生素C)等。维生素C,又称抗坏血酸,是烯醇式L-古洛糖酸内酯,有较强的酸性。容易氧化,是强力抗氧化剂,也可作为氧化还原载体。
流产后吃什么维生素好?
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(编辑:愤怒的小鸟)