大部分人都有贫血的现象，在怀孕期间，这种现象更明显，孕妇们贫血是很正常的，在孕期如果孕妈贫血的话就是用瘦肉就行了！
孕期准妈妈对铁的需求量剧增，一方面可以在医生的建议下用补充剂，另一方面可以从日常饮食入手，瘦肉就是很好的补铁食材。瘦肉可以补充铁并促进非动物铁的吸收，而且还能补充必需的动物蛋白质，是准妈妈必不可少的家常食材之一。
瘦肉是预防贫血的很好的食物，孕妈们可以经常食用！
（编辑：愤怒的小鸟）
