十一个月的宝宝可以吃到更多的辅食种类，而且喂的量已经多了很多。而且这一时期的宝宝的综合发育很快，或许他已经开始牙牙学语，更或者他已经开始会站立，总之这一时期的宝宝每天都会给父母们带来惊喜。

宝宝十一个月了，这个月宝贝会有很多的惊人变化，指不定哪天会叫爸爸或妈妈了，可能还会走路。总之慢慢长大的宝贝会给爸妈带来很多的惊喜。在惊喜的同时，爸妈也在为宝贝的饮食而担忧，比如，十一个月的宝贝吃什么?十一个月的宝宝吃什么辅食?十一个月的宝宝需要什么营养?十一个月的宝宝不吃饭怎么办?等等。11个月的宝宝的饮食已逐渐固定每日早、中、晚三餐，上午、下午各加一次的辅食，主要营养的摄取已由奶制品为主转为以辅食为主。由于宝宝的食物构成逐渐发生变化，选择食物要得当，烹调食物要尽量做到色、香、味俱全，适应宝宝的消化能力，并引起宝宝的食欲。生长发育所需要蛋白质还是要靠牛奶供应。因而，周岁前的宝宝平均每天仍需500～600毫升的牛奶。

十一个月宝宝辅食应如何添加：

主要食物：粥、面条(面片)、软饭；

辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)；

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次；

十一个月宝宝辅食时间：

上午：

6:00母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升；

8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片；

10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；

12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克。

下午：

14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个；

16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；

18:00喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升。

夜间：

20:00喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；

22:00喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升；

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。

（编辑：海贼王）