家长们都想着不能让宝宝输在起跑线上，所以妈妈对婴幼儿营养品选购格外上心，但要注意的是，妈妈选购营养品时要警防“披着羊皮的狼”，这些营养品可能会“毒害”宝宝一生！今天，PCbaby小编针对妈妈选购营养品时常见的三个疑惑，为大家解读婴幼儿营养品与“毒”的关系。

问题一：营养品会藏“毒”吗？

营养品藏“毒”的4种可能

1.成分藏毒

市面上许多营养品都没有透露产品中的成分构成，这样的产品妈妈就要特别注意了。这些不向外公布的成分极有可能藏“毒”。有些不良商家会在营养品中添加滑石粉、聚乙烯吡咯烷酮、石蜡等这些已被证实会致癌或怀疑会致癌的成分。

2.选择不当，营养品变毒药

营养品的种类很多，不同种类效果也不同，如果妈妈在选购时犯糊涂，那么营养品会变成“毒药”。例如鱼肝油和AD滴剂两者都是油状胶囊，都含有一定量VD，外形也比较相似，但是鱼肝油是用于日常营养补充，而AD滴剂是适用缺钙严重和患有佝偻症的宝宝。

3.胶囊藏毒

在制取药丸或胶囊过程中，有一些含有毒素的成分，如黏结剂、充填剂及泡沫剂。如果长期服用这种胶囊，在人体中能形成生物积聚现象，长期下去会对宝宝健康产生隐患。

4.包装盒藏毒

包装盒和里面的营养品有直接或间接的接触，所以吃进去的“毒”很可能是来源于它的包装盒。不同种类的产品对内包装盒有不同要求，例如鱼肝油的内包装最好采用不透明的铝膜，这样才能有效避免产品接受光照而发生氧化。另外，不要选购那些采用劣质包装盒的营养品，包装盒上可能藏着有毒化学成分。

问题二：服用补钙产品有毒吗？

补钙营养品一般可分为直接补钙和间接补钙两种，直接补钙营养品中本身含有“钙”元素，常见的种类有钙片、钙冲剂、乳钙胶囊，而间接补钙营养品本身不含“钙”元素，但是可以促进钙的的吸收，帮助宝宝提高吸收率，有鱼肝油、AD滴剂等。

容不容易吸收是评价补钙产品好坏的重要指标。不合理补钙等同于在宝宝体内藏毒，有研究证明过量补钙会导致结石。

从钙源分类上看有无机钙和有机钙。无机钙的安全性高，但不容易吸收，适合2岁左右胃酸分泌较多的宝宝。常见的无机钙有碳酸钙、活性钙。有机钙容易吸收，但它的安全性目前还会受到一些争议，常见的有机钙种类有乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等。

问题三：鱼肝油有毒吗？

宝宝服用鱼肝油会不会产生副作用呢？长期服用鱼肝油会有毒吗？这是许多妈妈的疑问，鱼肝油对宝宝有很多好处，但要看你有没有选对它。

1.看种类

鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油，它和鱼油、鲨鱼肝油、AD滴剂是不同的。

鱼油富含多不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化和血栓形成，因此适合中老年人长期服用；鲨鱼肝油由鲨鱼肝脏提炼，适合免疫力低下、体质虚弱的中老年人；AD滴剂则适用缺钙严重和患有佝偻症的宝宝。

2. 看产地

为宝宝选择鳕鱼肝油，认清产地也很重要。挪威是全球最优鳕鱼肝油的产地之一，有“鳕鱼肝油的故乡”之美称，而且挪威鳕鱼肝油的加工技术处于世界领先地位。

3.看配比

家长应根据宝宝所处年龄段选择最佳配比的鱼肝油，婴儿（0-6月、6-12月）的VA、VD摄入量参考比为2:1，幼儿（1-3岁）的VA、VD摄入量参考比为3:1。

4. 看色泽

鱼肝油的纯净程度可以从色泽上直接体现出来，颜色并非越深越好，清澈透亮的色泽说明鱼肝油的纯净度高。

（编辑：愤怒的小鸟）