4个月辅食吃什么好

http://www.hxytw.com 2013/9/26 阅读数:107380

宝宝四个月的时候,意味着宝宝已经纯母乳喂养了4个月了,但是四个月的宝宝面临着新的问题:就是单纯的进行母乳喂养已经不足以提供给孩子足够的营养。尤其是母乳中的钙和维生素已经不是能足够孩子消耗了,这时就要面临着添加辅食的问题。

4个月辅食吃什么好

因为宝宝的肠胃还没有那么强壮到足以应对大人们的食物,所以适当地增加一些营养丰富,而且容易被宝宝吸收消化的辅食。

对于刚刚添加辅食的四个月的宝宝能吃什么,是很多新手妈妈想知道的问题。最初的辅食添加常常是从蛋黄开始的,蛋黄中富含的维生素及钙质,能促进宝宝大脑、骨骼等的发育。但喂食蛋黄的量应由小到多,可以先从三分之一开始,观察宝宝是否适应新的食物,喂两到三天,再加至二分之一,这样逐渐增加到整个蛋黄,让宝宝幼嫩的肠胃有一个逐步适应的过程。

四个月的宝宝可以给喂食一些菜汁,把新鲜的菜叶煮成水,用小勺喂给宝宝,再观察宝宝有无异常反应,喂食一段时间后,可以将菜去除叶筋,煮成菜泥,也可以少加一点点的盐,使味道更好。蔬菜中的维生素和矿物质很多,宝宝能获得更全面的营养。

另外,米粉也是不错的选择,现在的米粉品味多,营养全面丰富,很适合新手妈妈来进行喂养。

(编辑:海贼王)

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标签:4个月辅食

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