秋季是宝宝便秘的常发期，两三天才便便一次，而且大便干、小便黄。这主要是由于秋季天干气躁，宝宝容易上火，而宝宝身体肠胃功能尚不完善，如果上火得不到及时治疗，就易加重便秘。

秋季便秘，宝宝辅食要注意：

1. 宝宝平常要多喝水，食物以清淡为主，多吃含有水果蔬菜的辅食；

2. 苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。宝宝可以多吃此类的米粉和果泥。

第一招：多吃香蕉治便秘

嘉宝香蕉泥2段

品牌：嘉宝

产品规格：113g

指导价格：￥12.0

小编点评：

香蕉可是通便高手，还含有丰富的钾元素，常吃香蕉能有益于宝宝的大脑，还能润肺止咳。本品选用有机香蕉，不加糖不加盐，不加淀粉，不含色素，不含化学添加剂，不含防腐剂，纯天然，更加安全，宝宝吃得开心，妈妈更加放心。

第二招：补充维生素增强肠胃健康

亨氏乐维滋果汁泥—苹果香蕉

品牌：亨氏

产品规格：120g

指导价格：￥4.2

小编点评：

本产品除了有利于宝宝通便的香蕉，还添加了含有丰富碳水化合物、维生素和微量元素的苹果，让宝宝肠道健康，身体棒棒，还添加维生素C，能促进铁吸收，有助于维持宝宝骨骼和牙龈健康。两岁以上的宝宝可以将绿叶盖旋开后直接吸食，更加方便且趣味性十足。

第三招：混合果汁促进肠胃蠕动

明治婴儿5种类混合VC果汁

品牌：明治

产品规格：3.5g*10袋

指导价格：￥70.0

小编点评：

本产品添加苹果、桃、橙、菠萝、桔子5种果汁，混合搭配组合，一次给宝宝带来5种水果的美味，补充丰富维生素，促进宝宝肠道加快蠕动，减缓便秘现象，更多美味，更多营养。产品不添加香精、色素、防腐剂等刺激成分，让宝宝喝得更健康，同时小袋包装，卫生方便，便于妈妈出门携带。

第四招：低聚果糖保卫肠道健康

亨氏清儿润好消化果汁套装

品牌：亨氏

适合年龄：4至36个月

产品规格：154g

指导价格：￥19.8

小编点评：

本品包括葡萄西梅汁、山楂香梨汁和甘蔗西柚汁，三款果汁都酸甜可口，健脾开胃，有助于促进消化，帮助宝宝远离便秘烦恼，同时产品还现价了低聚半乳糖和低聚果糖，能促进益生菌的增殖，给宝宝营造健康的肠道环境。

（编辑：愤怒的小鸟）