维生素是人身体必不可少的一部分。维生素缺乏是人的每个阶段都会出现的问题，那究竟是什么原因导致的维生素缺乏呢？下面给大家介绍几点维生素缺乏的原因。

1、食物供应严重不足，摄入不足；如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。

2、吸收利用降低；如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收（现代都市人少见）。

3、维生素需要量相对增高；如：妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。

4、不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

了解维生素缺乏的原因，合理正常的补充，有助于宝宝更健康！

（编辑：愤怒的小鸟）