铁质叶酸片是孕早期和备孕女性常备的保健品之一，铁质叶酸片有什么作用呢？如何服用呢？什么时候服用好呢？

铁质叶酸片有什么作用呢

有效补充铁、叶酸、维生素C和B6；增强新陈代谢，提高免疫力；刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成，预防和治疗缺铁性贫血；帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生；调节肠胃功能，有助于稳定精神状态。

适宜人群

1、孕期、产期、哺乳期妇女，儿童、老人；

2、贫血，怕冷，手脚冰凉的人群；

3、不喜欢吃深色蔬菜者。

铁质叶酸片怎么服用好

孕前及孕期补充叶酸是为了起到预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸服用的时间为孕前三个月开始到孕后三个月。其剂量为0.4毫克每片，通常叶酸片剂量是0.4毫克每片的，每天服用一片即可，具体服药的方法，要根据药物的剂型而定，若是咀嚼片，就要咀嚼，如果是单纯的内服的药片，最好是用温开水吞服。

不过对于叶酸的用量并不是越多越好，过量服用叶酸对胎儿的发育反而是种伤害。

（编辑：七宝）