幼儿吃过多的糖对身体好吗

http://www.hxytw.com 2013/8/20 阅读数:107442

按照医生的说法适量的糖分能够帮助宝宝恢复体力,让宝宝充满精力。尤其是一些特别添加了一些营养的糖果,从营养学的角度来讲是有益的。但是,万物都有不好的一面,幼儿吃糖过量也会对幼儿的身体造成伤害。

幼儿吃过多的糖对身体好吗

其影响如下:

1.吃糖过多则会影响食欲,到了吃饭的时候就不想吃饭,过了没多久肚子却有饥饿感,结果又要用糖来充饥。长此下去,则会造成幼儿的恶性循环。进食量减少了,幼儿就得不到所需要的各种营养素,极易造成营养不良。

2.吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素,降低幼儿的抗病能力,从而增加了患病机率。

3.吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件,便于它们把糖发酵而产生酸,而酸又会导致龋齿的形成。

按照我国的儿童的饮食习惯来讲,每个儿童每月大概半斤糖就能基本上满足幼儿的身体需要,也就是说每天要10克左右的糖分吸收。

(编辑:海贼王)

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