宝宝吃母乳不仅可以增强抵抗力，同时也可以保证宝宝健康成长，不过，妈妈担心自己的一些饮食或生理问题会导致母乳营养发生变化，我们一起来了解妈妈的母乳营养成分是否会发生变化。

妈妈的母乳营养会发生变化吗

成熟乳，产后11天以后分泌的乳汁为成熟乳量多，蛋白质含量较低，脂肪、乳糖含量高成分比较稳定。乳汁的成分在同一次喂奶时也有变化，前半部分为前奶，最后部分为后奶，后奶脂肪含量高达7%—8%,虽然前奶中含丰富的蛋白质但脂肪的含量低于1%。一般母乳成份是不会发生变化的，如果妈妈与宝宝要分开，为了可以母乳喂养，可以把母乳抽出来放在冰箱内保存。

母乳保存法

1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

2、密封后应写上日期及容量。

3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

5、食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。

6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。

7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。

9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。

如遇到经期，妈妈只要合理的调整好自己的饮食，做好经期保健，一般是不会影响母乳的，妈妈大可放心。

（编辑：七宝）