碘在婴儿的脑部发育中占有很重要的角色，也就是从胎儿出生到2岁之一段时间每天需要至少40-70微克的碘。尤其是胎儿刚出生时不能添加辅食，而普通的奶粉代乳品也不能满足宝宝的需求，应该怎样给宝宝补碘呢？

母乳喂养是最佳补碘方法

最好的补碘途径是通过母乳喂养的方法，从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其他方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。

（编辑：海贼王）