现在生活条件好了，妈妈们会出现各种妊娠疾病，而妊娠糖尿病也呈上升趋势，如何才能远离妊娠糖尿病呢？

妊娠糖尿病的发病率高吗？它跟饮食习惯是不是有很大关系？

章卫：现代社会生活条件比以前好了，许多孕妇由于饮食不当产生了营养过剩的问题，妊娠糖尿病的发病率也比以前高了，而且还呈现出逐年上升的趋势。因此，这个疾病应该引起大家的注意，女性在怀孕的期间应该重视早期对妊娠糖尿病的检查，及时进行饮食控制和治疗。除了饮食，妊娠糖尿病还跟孕妇的体型、遗传等因素有关，假如她妈妈有这个病的话，那么她也很可能会有的，所以在做产检的时候应该及时跟医生沟通。>>>预防妊娠糖尿病吃什么

如何检查孕妇是否患上妊娠糖尿病呢？

章卫：一般医院会在怀孕24-28周期间进行妊娠期糖尿病析查，测量孕妇体内的血糖。妊娠糖尿病95%是可以通过饮食控制的，一开始我们会先要求孕妇自己控制，营养师会根据病人的体重、血糖等情况，为她量身订做一个饮食餐表，然后定期进行检测，高了就减，低了就增，直到把血糖调整到正常为止。假如情况十分严重的话，那就要使用胰岛素控制了。但是使用胰岛素后，会有10%~15%的孕妇转变成永久性糖尿病。

妊娠期间应该如何科学进补？

章卫：最重要的是养成良好的饮食习惯，有些人把水果当饭吃，这是一个非常不好的现象。主食才是主要的，水果是次要的。尤其是糖尿病病人，我们要求一次不要吃太多，要少吃多餐，均衡食物，这样你的血糖不会过高，因为一次进食太多会引起血糖高，分开来吃就不会了，这样血糖高的几率少了，肥的机会也少了。总得来说就是：饮食不要偏见，不要强调；不死板，要灵活，食物多样化；还有少吃多餐。

（编辑：七宝）