天气一热，宝宝的胃口差了很多，这个时候，开胃的花样粥可是不错的选择哦。

　　6-7个月这个阶段的宝宝添加的辅食一般以婴儿米粉、蛋黄、菜汁、果汁为主。

　　蛋糊鹌鹑蛋或鸡蛋煮熟后取出蛋黄捣碎，将开水倒入蛋黄中，搅成稀糊状即可。各种果汁、菜汁每天选一种，以100毫升左右为宜，在两顿奶之间加餐。

　　7-12个月这个阶段的宝宝添加的辅食一般为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉、鱼、蛋、水等。

　　蛋黄粥

　　大米40克，鸡蛋1个，

　　肉汤100克

　　将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎。将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥，煮至七成熟时，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅内用小火煮，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出，冷却后食用。

　　每天1小碗。

　　水果羹

　　藕粉50克，苹果或香蕉75克，清水250克

　　1.将藕粉加适量水调匀，备用；

　　2.苹果去皮，制成泥；

　　3.小锅加入清水，烧开后改小火，倒入调匀的藕粉，边煮边搅拌；煮至透明后，加入苹果泥稍煮片刻，温凉后即可食用。含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，具有健脾开胃、补血止泻的功效，能个进宝宝生长发育

　　绿豆红枣小米粥

　　【原料】绿豆50克，小米50克，去核红枣10颗

　　【做法】将绿豆、红枣、小米入锅，加水1000毫升，大火煮沸后，改小火炖，熟后加糖适量服用。

　　【特点】绿豆有利尿清热、消暑解渴的作用；大枣有补益脾胃、养血安神的作用；小米营养丰富，有和中健睥的作用。此粥最适合脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。

　　百合莲子粥

　　【原料】莲肉15克，用温水泡后去皮；百合15克洗净；粳米50克

　　【做法】将莲肉与粳米入锅，加水煮至八分熟，再加入百合，煮熟后加少许糖服用。

　　百合可养阴润肺，莲肉能健脾益肾。

　　鸡内金粥

　　鸡内金15克，大米50克，白糖适量

　　1.大米用清水洗净；鸡内金洗净，风干，研成末。

　　2.锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

　　3.粥熟时，加入鸡内金末，稍煮片刻，放入白糖调味即可。鸡内金为鸡胃的内壁，鸡肫含有胃激素和消化酶，可以增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。

　　红豆薏米粥

　　红豆50克，薏米50克，大米50克

　　将以上三种原料入锅，加入适当的水（约1000毫升），熬熟即可。

　　红豆和薏米都具有健脾止泻的功能，能预防中暑，是夏季最适当的粥品。

（编辑：爱动脑）