我现在怀孕37周，这段时间经常感觉手臂很麻，尤其半夜常会因为手臂酸麻而醒，揉半天才好一点。请问这是什么原因造成的？

　　孕晚期由于组织间液的液体增加，会出现下肢水肿、手胀等感觉，同时神经也会因受压而发麻。这样的情况在生完宝贝后会慢慢消失的。妊娠后母体的内分泌和代谢机能都会出现微妙的变化，身体出现的反应也会与平日不同，故容易出现异样的表现，如手脚麻木、肌肉酸痛等。

　　对于孕妈咪来说，选择侧卧是有利于胎宝贝的姿势，可是长久的一个方向睡觉也会让手脚酸麻，这个时候不妨变换一下睡觉的姿势，选择另一侧比较好。或者拿一个垫子垫在容易发麻的胳膊下，让整个手臂放松下来。在不睡觉的时候适度活动手臂，或者请家人稍微按摩一下以缓解不适。

　　另外，营养需求方面的改变，相对性营养缺乏也会出现临床症状的，如缺乏多种维生素，缺乏钙铁等元素时也会出现手脚麻木，肌肉抽搐，适当进行营养的补充后这些症状多会有所缓解。

（编辑：爱动脑）