怀孕晚期夜间手臂很麻怎么办?

http://www.hxytw.com 2013/7/6 1 阅读数:107551

  我现在怀孕37周,这段时间经常感觉手臂很麻,尤其半夜常会因为手臂酸麻而醒,揉半天才好一点。请问这是什么原因造成的?

  孕晚期由于组织间液的液体增加,会出现下肢水肿、手胀等感觉,同时神经也会因受压而发麻。这样的情况在生完宝贝后会慢慢消失的。妊娠后母体的内分泌和代谢机能都会出现微妙的变化,身体出现的反应也会与平日不同,故容易出现异样的表现,如手脚麻木、肌肉酸痛等。

怀孕晚期

  对于孕妈咪来说,选择侧卧是有利于胎宝贝的姿势,可是长久的一个方向睡觉也会让手脚酸麻,这个时候不妨变换一下睡觉的姿势,选择另一侧比较好。或者拿一个垫子垫在容易发麻的胳膊下,让整个手臂放松下来。在不睡觉的时候适度活动手臂,或者请家人稍微按摩一下以缓解不适。

  另外,营养需求方面的改变,相对性营养缺乏也会出现临床症状的,如缺乏多种维生素,缺乏钙铁等元素时也会出现手脚麻木,肌肉抽搐,适当进行营养的补充后这些症状多会有所缓解。

(编辑:爱动脑)

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