多数家长在孩子生病时都会焦急不安，常常想，如果有某种营养保健品或增强免疫力的食品能解决这一问题该有多好啊！其实，孩子的健康并不是单纯依靠某一种食物、营养保健品或药物就能达到的。做为父母，需要了解婴幼儿各时期发育特点来做好喂养和护理，对于提高婴幼儿机体免疫力，减少生病几率是很必要的。>>>如何解决肠道菌群和肠道疾病

一、新生儿期

从宝宝出生后到满28天，称为新生儿期。新生儿在脱离母体后，由于各器官和组织发育还不成熟，机体的调节功能差，喂养和护理不当时，容易引发疾病，死亡率为儿童期最高。刚出生的婴儿要经过一番身体自我调整的复杂过程，去适应脱离母体后的新环境，才能健康地生长发育。

新生儿期发育是否良好，医生常会以身高、体重和头围的增长情况去衡量。而新生儿的体重增长又与孕期营养、新生儿的成熟度、喂养方式、奶量、肠道消化吸收功能等因素相关，常习惯以体重增长情况来判断孩子喂养是否合理、奶量是否充足，而肠道是否健康直接影响着婴儿对母乳(或兽乳)营养的吸收，从而影响着新生儿的生长发育。不要让孩子输在健康的起跑线上

初生婴儿肠道内是没有细菌的，随着喂养与外界的接触，在消化道内逐渐形成微生态“王国”，并通过免疫应答初步建立自己的免疫系统，同时帮助改善消化，但都还不完善。对于出生不足2500g的早产儿或小样儿(足月出生但体重未满2500g的宝宝)来说，肠道消化吸收功能更弱于足月正常体重儿，对喂养、护理的要求也更高，并且，出现黄疸程度较重，持续时间也会较足月正常体重儿要长，我们可以通过肠道益生菌的补充来帮助健康肠道，改善消化，同时减少胆红素的肝肠循环从而减轻黄疸，并增进食欲，促进其对营养物质的摄入和吸收，利于其生长发育。对足月、健康的新生儿来说，补充益生菌也是十分必要的。

二、婴儿期

从宝宝出生至宝宝1周岁称为婴儿期，也就是说包含新生儿期。在此主要了解出生28天后至1周岁的宝宝肠道健康与生长发育的关系。婴儿期是人体生长发育最快的时期，周岁时，体重约为出生时的3倍，因此对营养的需求也比较高。这一时期宝宝身体的各系统、各器官进一步发育，但是尚不够完善，喂养与护理方面要严格注意，应该结合这一时期婴儿生长发育的特点，台理安排喂养，适时地添加各种辅食，以满足生长发育的需求，同时也是为断奶后逐渐过渡到成人膳食打好基础。

由于每个婴儿存在着个体差异，加之喂养方式不同，辅食没有科学添加，护理不当等，常常会导致宝宝出现消化不良、腹泻、便秘等一系列问题，长期的营养摄入不足很容易造成贫血、缺锌、缺钙等营养方面的问题，必然也会影响宝宝的生长发育，在治疗和改善不及时的情况下，会造成远期的一些不良影响：贫血、缺锌会影响孩子的智力发育，生长发育也会落后；缺钙会影响骨骼发育，导致乳牙荫出迟缓，严重时还会出现鸡胸、O型腿、X型腿等骨骼畸形，同时还会降低免疫力，使孩子易患上各种疾病。

科学喂养与护理是预防这一问题的不二法则

6个月后视情况开始添加辅食，一定要遵循从稀到稠、从少到多、适应一种新辅食后再添加另一种辅食并逐一添加的原则，切不可脱离孩子自身的实际情况盲目地与其他辅食添加较好的宝宝攀比。辅食添加不当是造成孩子积食、消化不良、腹泻、便秘的最常见因素。因此，要想避免宝宝出现消化系统问题，首先要合理喂养，并且，喂养中一定要注意卫生，以防病从口入；避免长时间或滥用抗生素，应用抗生素时要常规补充益生菌，防止菌群失调；每日在冲调好的奶粉中添加妈咪爱益生菌食品或其他益生菌，将最大限度维护肠道的健康，增进营养物质的吸收，提升免疫力，使孩子少患病。

三、幼儿期

从1周岁到满3周岁之间的时期称为幼儿期。这一时期，宝宝的生长发育速度较前虽有所减缓，但对营养的需求仍是较高的。食物是人体维持生命活动的基本物质，如将食物比做“原油”的话，肠道就是进行“原油”加工的场所，使加工后的“原油”可以直接供能，参与机体一系列生理活动，而肠道的健康状态，直接影响食物的消化与吸收。也就是说，与营养供给是否充足相比，肠道是否健康更显得尤为重要。幼儿期与之前相比，消化系统功能虽有所增强，但仍不完善，加上多数孩子都在这一阶段断奶，开始断奶后，若在喂养过程中，有过多喂养、喂养不足、未注意饮食中的营养搭配、婴儿期辅食添加不当、没有注意锻炼咀嚼与吞咽能力等，极易造成这一时期孩子的进食困难与消化方面的问题，如出现口含食物反复咀嚼而不吞咽、消化不良、食欲不振等。消化不良和食欲不振我们可以通过一系列改善喂养、补充益生菌等方法帮助消化和改善食欲，而含食不吞咽，纠正非常困难，会对今后自己进食造成影响。

随着宝宝大运动的发展，活动范围进一步扩展，接触事物逐渐增多。当孩子触摸各种物体时，手部会沾有大量的细菌，若家长看护不周、清洗不及时，孩子吃手或直接用手去拿食物食用，常会使得病菌由口而入，引起感染性腹泻，通常病情比一般性腹泻要重，治疗恢复也比较慢，影响生长发育，也给患儿和家长带来痛苦。

根据乳牙个数和咀嚼吞咽能力来灵活安排饮食

许多家长常会认为孩子只要断了奶或过了周岁，就可以和成人一样一日三餐正常饮食，其实这是错误的。孩子们个体差异较大，并且辅食添加的时间及情况各不相同，消化功能、咀嚼与吞咽能力也不同，未考虑到以上的情况就想当然地认为可以这样喂养，是引起这一时期小儿消化不良、积食的主要因素。不要为了省事而让孩子吃成人饭菜，幼儿的饭菜应当单独烹饪，少油少盐，不加或少加其他调味品，软烂适宜、营养全面易消化。即使断母乳后，也要保证每天摄入适量的配方奶粉，并补充益生菌。坚持“三浴”、适度的运动，对增进食欲及改善消化也会有所帮助。同时要加强护理，餐具及时清洗消毒，并做好孩子的个人卫生以及家庭环境卫生，从卫生源头杜绝疾病。

以上是笔者在临床工作以及个人育儿中的一点经验，与大家进行分享，如果对您能有所帮助，将是我最大的幸福。

（编辑：灰太狼）