据说，给孩子补钙的时候如果注意不好的话，孩子很容易出现便秘的情况。所以说，孩子缺钙不能盲目的补，讲究科学才是最关键的。下面，小编就向大家分享一下孩子补钙的方法吧。

孩子缺钙一般就会影响到发育，婴儿缺钙也一样。爸爸妈妈要怎样才能知道宝宝缺钙呢？看婴儿是不是缺钙，家长只需要看看宝宝有没有下面的症状。

当婴儿有轻微的缺钙表现，其症状反应在以下几点：

1、宝宝很烦躁磨人，动不动就哭闹，不听话；

2、不易入睡，常常半夜会惊醒，很早就醒来，醒来后就开始哭闹；

3、出汗多，不管天气热不热、穿的衣服多不多，宝宝都会浑身是汗；

4、颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感；

5、枕部头发因为常摇头擦枕，会形成枕秃。

父母在孩子成长的过程中，要随时注意孩子的举动，当发现婴儿在有轻度缺钙表现的时候，要及时给宝宝做补钙的动作。以免宝宝出现严重缺乏的现象。

婴儿严重缺钙时，会表现出发育缓慢的症状。譬如长牙时间晚，会走路的时间迟，有很多婴儿会有鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力、抽风、免疫力下降、抵抗力下降等等症状。婴儿缺钙要怎么办？

婴儿缺钙当然要给婴儿补钙，一般来说，我们是建议家长最好能带孩子去一趟医院，做个体内钙含量的检查，在医生的正确指导下补钙。

如何给婴儿补钙，如果说宝宝刚出生没有多，这个时候肯定是不适合给宝宝喂养食物的，主要还是控制母乳的含钙量，又或是家长可跟宝宝调制专门的宝宝补钙冲剂。

等到宝宝渐渐大了，大概四五个月以后，家长就可以给宝宝煮食一些补钙粥、补钙糊给婴儿食用。

哪些食物含钙量高呢？像是鱼肉、鸡肝、猪肝、虾皮、骨头汤、豆腐等等，需要注意的是，这些给婴儿使用的补钙的粥、糊糊一定要够烂，因为宝宝的消化系统不成熟，对食物的消化能力不强。再就是，像鱼肉粥一类的，为了让婴儿不被鱼刺卡住，家长最好选择鱼刺少的鱼，像墨鱼、鲈鱼、鳙鱼等等。

孩子缺钙怎么补？关于婴儿缺钙的问题，小编就说到这里。最后提醒家长，千万不要给宝宝乱补钙，宝宝身体钙含量过多也是不好的。

（编辑：灰太狼）