12个月宝宝食谱 豌豆肉丝粥

http://www.hxytw.com 2013/3/18 阅读数:108014

豌豆肉丝粥非常适合10-12个月的宝宝食用,上个礼拜按照以下方法给自己的宝宝做了一顿,他非常喜欢吃,看着他大口大口的吃饭,别提有多欣慰了。

豌豆肉丝粥

豌豆肉丝粥

所需材料:白米一杯、豌豆仁120克、胡萝卜半条、虾仁90克、猪肉90克、色拉油3大匙、葱2根、芹菜1棵、清水7杯、酱油少许,盐、味精、黑胡椒少许。

(1)将白米、豌豆仁、胡萝卜、虾仁、猪肉、葱、芹菜洗净备用。

(2)把猪肉切丝,胡萝卜切丁块,葱和芹菜切碎备用。

(3)将色拉油热锅后,加入葱花、猪肉爆香,然后滴入少许酱油炒入味。

(4)把白米、豌豆仁、胡萝卜下锅轻炒数下。

(5)加入7杯清水于锅内,待米煮熟透后,把虾仁置入锅内。6.加入盐、味精、黑胡椒粉及芹菜即成。

(编辑:灰太狼)

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