五个月宝宝可以吃什么辅食呢？如果单纯的靠吃奶来满足宝宝的营养所需，那也太过于单调了吧？您不妨按照以下指导意见，给宝宝添加一些合适的辅食吧！

   五个月宝宝可以吃什么辅食？宝宝粥推荐：

   1、面包粥

   原料：面包1片、肉汤3勺

   做法：将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。

   2、菠菜粥

   原料：菠菜叶8片、鸡汤1小杯、米饭2勺

   做法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。

   3、菜花粥

   原料：菜花1小朵（20克）、牛奶2勺、米饭4勺、水1杯

   做法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。

   4、胡萝卜粥

   原料：胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺

   做法：胡萝卜切碎；将排骨清汤，米饭，胡萝卜放在锅内煮；煮至粘稠，最后加盐。

   食谱备注：可加入奶酪或奶油，口感好，促进胡萝卜素吸收。

   5、鱼泥粥

   原料：鱼肉2勺、米饭4勺、鱼汤1/2杯做法：将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎；鱼汤内放入米饭和鱼肉煮；煮粘稠后加牛奶用文火继续煮；最后加盐。

   五个月宝宝可以吃什么辅食？酸奶推荐：

   1、蛋黄酸奶

   原料：熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺

   做法：将蛋黄捣碎；蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅；呈稀糊状时倒入小碗冷却；最后倒入酸奶搅匀。

   2、油菜酸奶

   原料：油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺

   做法：将油菜叶煮烂并磨碎；将熟牛奶和酸奶搅拌均匀；放入油菜搅匀。

   3、猕猴桃酸奶

   原料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺

   做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最后加一点草莓酱。

   五个月宝宝可以吃什么辅食？汤类食物也不错：

   1、鱼汤

   原料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

   做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。

   2、鸡肉汤

   原料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

   做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火，加盐；撇去鸡油，过滤。

   食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛、羊、猪肉汤。

   3、蛋黄肉汤

   原料：熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺

   做法：将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。

   食谱备注：一定要按顺序加。

（编辑：灰太狼）