美味营养的红枣蛋黄泥是首选的六个月的宝宝食谱哦!红枣蛋黄泥做起来非常简单,您只需要按照以下步骤进行就可以了。
食物原料:
红枣100克、鸡蛋1个。
制作方法:
1、红枣洗净,放入沸水中煮20分钟至熟,去皮、去核后,剔出红枣肉。
2、鸡蛋煮熟取蛋黄,用勺背压成泥状。加入红枣肉搅拌后即可。
食谱类别:
六个月的宝宝食谱
营养经:
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富。
(编辑:灰太狼)