小米营养米粉核桃莲子配方 核桃性温，味甘。它含脂肪颇多（约占五成）、主要成份为蛋白质，亚油酸甘油醋、碳水化合物，核黄素、胡萝卜素及铁、钙、磷等。核桃是宝宝益智、健脑的守护神。有助于提升孩子的智力，增强记忆力。莲子：营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，莲心还有很好的去心火的功效。
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