很多家长都担心宝宝喝太少奶粉会长不大，不如别人的小孩健康，其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要太担心。宝宝喝哪种奶粉好，如何判断奶粉是否适合宝宝呢？

如何判断奶粉是否适合宝宝

1、是否有过敏情况。确诊对牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐症的宝宝，就不能喝普通的婴儿配方奶粉，可转为特殊体质的配方奶粉。

2、是否有上火情况。宝宝上火是由于消化不良引起，如果宝宝对奶粉营养吸收不佳就会导致上火。

3、宝宝的便便是否正常。宝宝的排便情况，是最能直观地判断出奶粉是否好吸收、是否适合宝宝。奶粉喂养的宝宝正常排便应是2－4次/天，便便呈黄色或深黄色的硬膏状；如果大便干结或稀烂都属于消化不良。

哪一种奶粉适合你的宝宝

选择好奶粉的牌子以后，你可能会因为该选择哪种类型的奶粉而烦恼。如果你能够明白每一种的奶粉有什么不同的话，可能选择起来就会更容易。奶粉的不同可能都是在于其所含的糖分和营养素的区别。

一般含有铁质的婴儿奶粉，例如安婴宝和雀巢的好开始婴儿配方奶粉等都是有牛奶和乳糖为基础。大部分不喝母乳的宝宝都应该选择一些以牛奶为基础含铁质的奶粉。

大豆配方奶粉不含乳糖以大豆蛋白为基础，特别适合有乳糖过敏和蛋白过敏的宝宝。

天然奶粉也是不含乳糖，以水解蛋白为基础。适合有蛋白过敏的宝宝而且容易消化，例如纽崔莱就有这种奶粉。

不含乳糖奶粉虽然不含乳糖，但是仍含有牛奶蛋白。

含有其他的一些奶粉，如安婴宝AR，是专为早产婴儿所需要的特别需要而设的。

DHA和ARA

最近几年，一些含有DHA和ARA的新型婴儿奶粉逐渐进入市场。这两种成分都能够在母乳中找到，有助于婴儿的成长和发育。如果你的宝宝不吃母乳而你又想找一种最像母乳的奶粉的话，含DHA和ARA的奶粉的确是一种很好的选择。

幼儿奶粉

幼儿奶粉比一般的婴儿奶粉含有更多的钙质和铁质。在宝宝4-6个月大以后，你的宝宝可能会从辅食中摄取到需要的营养，所以可能不需要幼儿奶粉。但如果你的宝宝并不怎么吃辅食或者固体食物，你就可以选择幼儿奶粉。

奶粉的代替品

羊奶并不是一个好的选择，特别是有消化问题的宝宝。羊奶的维他命D和铁质含量都不高，而里面所含的维他命B12等可能会引起宝宝的缺铁和低血糖。

在宝宝一岁之前也不应该喝牛奶。因为宝宝还不能够很好的消化牛奶中的蛋白，而且铁质含量也不高。

（编辑：阿狸）