宝宝的自我控制能力还不足，看到自己喜欢的东西就喜欢放嘴里，特别过年过节的时候，宝宝的小肚子一会儿就吃得鼓起来了。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

以下有两种方法： 药物治积食，药用枳实、大黄、黄芩、黄连、茯苓、神曲等。具体用药必须在当地中医指导下。

物理治积食，可采用薄荷油精做腹部按摩，因为薄荷有理气之效，但是一定要选择幼儿专用的精油。

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧的，所以妈妈们需要控制宝宝的饮食。

（编辑：七宝）