每位准妈咪都想用照片记录下怀孕的每一个美好瞬间，不过有的妈妈在摄影师面前非常的不好意思，那就不如请爸爸来帮忙吧。

最佳时机：肚子有点大又不太大的时候

既然是照孕妇照，自然要突出又明显又漂亮的肚型，不过你肯定也不希望它大到让你摆出一个拍照的姿势，或者多坚持一会儿都变得很困难。很多专业的 摄影师都建议最佳的拍摄时机在怀孕30周以后，这时候腹部已经变得很浑圆，但又还不是太重。当然，每个准妈妈、每次怀孕，都有个体差异，具体到每个人，应 该以自己的感受为准。

最佳地点：背景干净最重要

* 室内篇：拍摄地点一定要令准妈妈感到舒适和自然。从舒适性和私密性来说，人们一般都会选择在家里进行拍摄，选择拍摄位置的时候务必想想你身后有什么，要避 免站在杂乱的卧室前或一片狼藉的餐桌前。比较不容易出错的是站在采光良好、墙壁洁净的一面，在这种干净的背景下，更能映衬出画面的主角——就是你。

* 室外篇：到附近环境优美且僻静的地方安营扎寨，背景可以是花草树木、河流小溪，只是千万不要太复杂，免得抢了你的风头。同时留意避免电线杆、旗杆等杂乱背景的干扰。

最佳服装：以能凸显腹部线条为主

孕妇照的拍摄要点是华丽丽的腹部，对吧？因此，穿紧身有弹性的衣服最能突出你伟大的曲线。拍照时最好别穿专门的“一片式”的孕妇装，它的作用只在于穿着舒适，却很难显出你的身材曲线，尤其不能突出胸与腹的连接处。

很多资深的摄影师都不建议准妈妈选择过于花哨的衣服拍照，因为谁都希望这些照片在10年、20年后回味起来仍然很美丽，而有个性的衣服往往很容易被时光淘汰，穿深色的中性的衣服则比较不容易过时。

专家指出，如果想要露出腹部拍照，那么上身最好穿一件迷你背心或运动内衣，或者干脆找一件准爸爸的大衬衫，只系最上面两个扣，剩下的部分自然摆到身后；下身可以穿怀孕前的裤子（有大肚挡着，不用系扣），这样显得更利落，同时还不会扼杀掉原本臀部的曲线。

最佳姿势：侧身照为佳

即便肚子再大，正面照也难以捕捉到准妈妈清晰的腹部轮廓，因此成功的孕妇照片一定都是侧身照或45°照。拍照时，准妈妈把肩打开，把背挺直着站 立姿势就可以了，这也是最伸展舒服的姿势。当然，坐在椅子、躺在沙发上的姿势也可以考虑，只是不要尝试挑战高难度的动作，特殊时期还是要以准妈妈的舒服和 安全为重。另外手的摆放很重要，动作避免过分夸张，以微笑自然叉腰或者抱腹为佳，或者拿一些与宝宝相关的道具。

最佳表情：端庄、自然、甜蜜

怀揣着一个小生命的你，已经成为了一个彻彻底底的成熟的女人，告别少女时代幼稚、装可爱的表情和鬼脸，在照片中尽量留下一个端庄、成熟的妈妈形象。

如果准妈妈实在不知道摆什么表情，那就干脆不要“摆”，闭起眼睛，把手放在未来的宝宝身上，感觉他们的心跳，这时你会不自觉地显露出幸福的表情，而这也是最能体现准妈妈美丽的时刻。

最佳妆容造型：淡妆总相宜

怀孕期间，一切为舒适至上，这本来无可厚非，只是如果要拍摄照片，为了日后不留遗憾，还是应该花些时间和心思做个基本的整体造型。比如将头发盘 起来或者整理利落，最好能化个淡妆，这样能让你看起来更有精神。怀孕期间，身体毛发疯长，且凭空多了条黑色的线，鲜红的妊娠纹也会来找你的麻烦，所以如果 是拍露出肚子的照片，最好能连肚子也一起美容，可以先打些粉底，再扫上一层散粉，这样皮肤也能显得更加柔和细腻。

只要掌握以上方法，宝宝的爸爸那照样可以为你拍出美美的孕妇照。

（编辑：七宝）