多数家长会选择跟宝宝一起睡，这样是为了方便夜里照顾孩子，专家指出，孩子到4、5个月的时候会对妈妈产生依赖感，再让孩子离开父母独睡就更难上加难了。

妈妈通常这样做：宝宝第一次独立睡小床通常都是大哭大闹不愿意，在这样猛烈地攻势下，妈妈忍不住服软，又把宝宝抱到自己的床上来。一些家长甚至帮宝宝找借口，宝宝还小，又怕黑又容易踢被子着凉，还是等他长大一些再独立睡吧。

你应该这样做：其实，早在宝宝几周大到三个月龄前这个阶段，就可以让他独立睡一张小床了。如果宝宝已经较大了，第一次让他独立睡时，不妨先让他知道每个人要有自己的床睡觉，你可以睡前给他讲个故事，然后道声晚安。如果宝宝还小，不妨在他的小床上放置他喜欢的玩具，让宝宝清醒的时候可以自己玩耍一会，不用马上哭着找大人陪伴。

妈妈也可以利用午睡来让宝宝习惯独睡。午睡时坚持让他睡自己的床，如果他硬要睡你床上，你可以让他一个人睡，然后自己在客厅沙发休息。宝宝逐渐习惯分床，焦虑的感受也会减轻很多。

宝宝始终要学会独睡的，但是在第一次的时候，宝宝多是不愿意的，家长要安抚宝宝，且不可让宝宝一个人躺着哭闹。

（编辑：七宝）