夏季防晒，防晒霜是必不可少的用品之一，温度每升高一摄氏度，我们的肌肤油脂分泌就会增加百分之十，对我们的肌肤带来很大的考验。

流言一：SPF值越高越好

夏季如何防晒？SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线。因此，SPF值不是无限制越高越好。你知道女性夏季如何防晒吗？女人防晒需要注意哪些事项呢？

流言二：防晒指数可以累加

SPF12的防护时间约为4小时，涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。4小时后再次涂抹SPF12，是否可以得到8小时的防护？要想得到8小时的防护不等于SPF12涂抹两次，而必须选择SPF30。

流言三：晒黑一点的皮肤更健康

晒黑对皮肤是不健康的，晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。>>>夏季如何防蚊防晒

肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。

流言四：搽了防晒粉底就不用基础防晒了

含防晒成分的粉底可靠吗？出门前20分钟先使用足够的防晒，再搽防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的防护。

流言五：搽了防水型防晒霜就不怕水了

你知道女性夏季如何防晒吗？女人防晒需要注意哪些事项呢？所谓防水，其实是“抗水”，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而“极抗水”，可在水中维持80分钟。在流汗或游泳时，“防水型”的防晒霜必须每90分钟左右搽一次。

（编辑：七宝）