我们都知道猪肉炖粉条很好吃吧，对于嘴馋的孕妇更是抵挡不住美食的诱惑。孕妇可以吃粉条吗？

猪肉炖粉条

材料

猪五花肉，粉条，葱，八角，桂皮，花椒，糖，姜，生抽，盐，老抽，料酒

做法

1.猪五花肉切片开水汆一下，捞起用水冲洗干净，沥干水，白菜用手撕成小块。

2.锅内放1小匙油，放入糖炒成焦糖色。

3.放入肉块炒至均匀上色，加入老抽、生抽、葱段，料酒、姜片炒出香味。

4.加入开水，加入放有八角、桂皮和花椒的调料盒，加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。

5.把葱段和姜片、调料盒捞出，放入提前泡软的粉条和白菜，放入适量盐调味。

6.煮至粉条白菜软烂即可。

韩式拌粉条

材料

韩式冬粉50g，干香菇3朵，黑木耳10g，洋葱1/2个，菠菜100g，胡萝卜1/2根，牛肉丝50g，大葱1节，白芝麻20g，香油2茶匙（10ml），生抽1汤匙（15ml），白糖2茶匙（10g），盐1茶匙（5g），油1汤匙（15ml）

做法

1、香菇泡软，去蒂，清洗干净，切丝；黑木耳用温水泡发后，去除根部泥沙，清洗干净后切丝；洋葱、胡萝卜去皮，切丝；大葱、菠菜洗净切成段备用。

2、韩式冬粉用温水泡软，以滚水烫煮3分钟后，捞出浸入清水中。

3、炒锅内放入油，待油热后放入大葱段、洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝和菠菜段，以大火炒熟，然后盛出放凉。

4、韩式冬粉捞出沥干水分，剪成约10cm长，将炒熟后放凉的材料与粉条混合，调入盐、白砂糖、生抽、香油、白芝麻拌至入味即可。

温馨提示：孕妇吃粉条没有太多好处，里面主要是淀粉，为了更加耐嚼，粉条中添加了塑化剂，而且明矾（铝）对胎儿会造成智障，还是尽量不吃。

（编辑：阿狸）