柚子是一种非常好吃的水果，而且柚子的营养价值也非常的高。对于嘴馋的小宝宝来说，能不能吃柚子呢？我们来看一看它的营养及妙用后，相信你的心中便会有答案了。

宝宝吃柚子的好处

1、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（30克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服便可强健肺部。

2、当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

3、宝宝若大便干燥，也可以多吃些柚子，一定会收到理想的治疗效果哦。

温馨提示：柚子的好处虽多，但是服药期间尽量不要食用，因为柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰。

柚子的妙用

1、当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

2、宝宝若大便干燥，也可以多吃些柚子，一定会收到理想的治疗效果哦。

3、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（30克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服便可强健肺部。

柚子食谱：柚子肉炖鸡

材料：青柚子1只，小公鸡1只。

做法：先将鸡宰杀后按常法洗净；再将柚子去皮取肉放入鸡内，加清水适量、隔水蒸熟，饮汤吃鸡。

食法：每周1次，连服3次。

功效：具有温中益气补肺，下气消痰止咳的功效，适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘宝宝。

食用禁忌：不能吃柚子的人

柚子虽好，也不是人人都可以吃、什么时候都可以吃的，特别是妈妈，一定要注意以下几条，不要被柚子迷住双眼哦。

1、服降血脂药的不要吃柚子，药物与柚子会产生相互作用。

2、柚子有滑肠的功效，所以，腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。

3、服药期间不宜吃柚子。

（编辑：阿狸）