新生婴儿喝奶粉上火怎么办？这令很多家长而担忧。宝宝的消化系统还没有完全发育好，对环境的适应能力较差，最终引起“上火”症状。

宝宝吃了奶粉以后，要定期给他补充饮水。有的没有补充水分，易引起上火；另外也可能跟家长在给宝宝冲奶粉的时候，没有按照包装说明上的奶液浓度冲调比例来冲调，过于浓稠。比如加一勺奶粉加水加多少，一定要按照冲调方法来调。水的温度也有规定，水温不能太低，太凉，小孩子不能适应。如果温度太高，会引起配方奶粉中维生素C等不耐热成分的损失。一般温度不低于55度，也不高于70度，冲调之前可以滴一些温水在手背上，感觉一下温度是否合适。

牛奶中的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸的作用下凝固成硬块，不易消化，可引起大便干燥、发硬，出现便秘，孩子很难受，妈妈看着可更难受！

有些宝宝发生便秘，妈妈以为把奶粉冲得稀一些就可以缓解便秘，却不知这样的做法可能会导致宝宝发生营养不良，绝不可取。你可以为宝宝选购添加了膳食纤维的配方奶粉，平时要给便秘的宝宝多喝些水或者果汁、菜水等，并及早添加果泥、菜泥、碎菜等富含纤维素的食品。

除调整饮食结构外，还要培养孩子定时大便的习惯，如果妈妈定时给宝宝“把大便”，那时间长了孩子就会形成条件反射，到时间后婴儿就有排便的要求，有利于避免便秘。

也可以为宝宝做一下腹部按摩，方法是：双手放在宝宝肚子上依顺时针方向打圈，每天两次，每次揉30圈。

三大“清火”体系，防止“吃奶粉上火”

（1）选择多种与奶粉配伍性好，中医理论认为是良好清火的物质， 如菊花等添加到奶粉中，它既是食品又是药品，对人体安全可靠， 作用又明显。

（2）设计功能体系，利用低聚糖等双歧因子改善肠内菌群品种及分布，起整肠通便作用，将“内火”通过润肠作用排出体外，达到清火目的。

（3）按DRIs 推荐量的规定，选择对清火有明显临床作用的人体必需的多种维生素，维持维生素与矿物元素比例的平衡，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟酸等的合理指标，满足机体清火所需的维生素。同时控制奶粉的组成，从而减少“上火”因子的摄入，达到清火的效果。

（编辑：阿狸）