7个月的宝宝已经开始萌牙了，对于消化系统不是太好的宝宝，建议食物还应以流食为主。

什锦果泥（泥状）

材料：哈蜜瓜两汤匙 香瓜两汤匙 香蕉1/4根

做法：1.将所有水果洗净去皮。2.用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。

阳光翠绿粥（半固体）

材料：菠菜20克 鸡蛋一颗 米饭半碗（约100克）

做法：1.菠菜切成小段，熬煮成糊状。2.菠菜以汤匙压成泥。3.煮熟蛋黄以汤匙压成泥。5.将菠菜泥与蛋黄泥拌入稀饭即可。

番茄豆腐汤

材料：番茄30克 嫩豆腐70克

做法：1.番茄烫过，剥皮切碎。2.嫩豆腐切碎。3.两者滚水中煮开3分钟后熄火。

（编辑：七宝）