宝宝几个月可以加辅食

http://www.hxytw.com 2013/5/14 阅读数:107411

非常多年轻妈妈怕自家婴儿营养跟不上就会选择给婴儿更换奶粉,那么,婴儿几个月换奶粉好呢?

宝宝几个月可以加辅食

1~2个月

此期婴儿具有吸吮、吞咽的能力,消化系统发育还不完善,适应能力有些差,应尽可能选用母乳喂养。因为母乳内所含营养成分、抗体和酶最适合婴儿消化吸收,且三大营养素蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当,有利于婴儿的成长发育。为补充维生素D和C,可适量添加鱼肝油、果汁和菜汁。在不可以进行母乳喂养的情况下,可用其它乳类做混合喂养或人工喂养。由于这一时期婴儿口腔唾液腺发育不完全,唾液淀粉酶和胰淀粉酶均少,因而不舒适于食用淀粉食品(如米糊、面糊等),也不宜食用以谷、豆类为基础的婴儿食品。

3~4个月

此期婴儿的消化能力增强,但仍不健全。除哺乳和添加果汁、菜汁和鱼肝油外,仍不宜添加其他固体食物。可饮用胡萝卜汁、番茄汁、橘子汁,并可增加少量蛋黄、菜泥等。

5~6个月

这个时期婴儿可用牙龈磨碎软细食物,淀粉酶的分泌也已增加,除采用上述乳类食品做主食外,可喂少许薄面片、烂粥,还可增加鸡蛋、肉泥、鱼泥、肝泥、菜泥等,以补充蛋白质、铁、维生素与无机盐。

7~8个月

婴儿已开始出牙,牙床也有些坚硬,咀嚼能力增强,但所给食物的硬度要以婴儿能用舌头碾碎为准,可适当加些馒头干、饼干等固体食品,以锻炼婴儿牙齿的咀嚼能力,促进牙齿生长。并可在粥、烂面条等糊状食品内添加柔软的半固体食物,并随着月龄的增大而增加数量。

9~12个月

此期小儿牙齿数目逐渐增多,已可咀嚼食物,消化能力也随之增强,可增加食物的内容和改变食物的形状,如细挂面、小馄饨、肉末粥、碎菜末等。

12个月以后

婴儿开始进入婴儿期,牙齿的咀嚼能力增强,消化功能日趋完善,可以不可以吃近似成人的食物,除每日三餐外,还应保持1~2次乳类食品。一般在此期应完全断乳,辅食内容可吃软米饭、肉末、碎菜、鸡蛋、鱼、豆腐、水果等成形的或固体的食物,以补充各种营养物质,保证身体生长发育需要。

(编辑:七宝)

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