一般来说，怀孕期间，女性肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的如美白、祛斑等的化妆品不宜使用。

全天候补水

应对秋季皮肤干燥最好的对策，对策莫过于大量地给皮肤喝水。如果准妈妈们在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度。或者在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外有空时到空气流通清新的地方，让皮肤透透新鲜空气。

减少洗脸次数

准妈妈们早晚各洗一次脸就可以了，洗的次数多了会把脸部的天然保护油脂给洗掉，反而会加快脸上水分的流失。另外，最好选择用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂进行清洗，如果水温过高反而会让脸部肌肤的水分蒸发过快。

选择专用化妆品

护肤品一定要选择孕妇专用的化妆品，普通化妆品中多少都含有刺激性成分或是化学成分，对于孕产妇使用都不安全。可以选择含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。

清水沐浴

秋季护肤不能只重视脸部，身体的肌肤也需要保湿护理，建议准妈妈们用清水沐浴，不会引起肌肤的不良反应。准妈妈们最好选择淋浴的方式，而且洗澡时间不能太久，不然会造成皮肤脱水。洗澡的时间也不能太频繁，否则也会刺激到你的皮肤。

祛除堆积老化角质层

怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，所以在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。以中性皮肤来说，皮肤的肤质及耐受度较好，所以不论是无皂剂偏弱酸性还是含皂剂微碱等清洁液都可使用，但是进入秋冬之际，中性皮肤会呈现比较干燥的变化，此时就要避免使用含皂剂的清洁液。

（编辑：七宝）