婴儿在刚出生的几个月里，消化系统还不能处理奶水之外的其他食物。宝宝体内的消化酶，在三个月后才形成，六个月以后才充足形成。在宝宝消化系统还没发育成熟的时候，最好选择给宝宝最天然最健康的食物——母乳。婴儿辅食添加时间，要根据宝宝自身的发育特点而定，切不可操之过急。

要等宝宝推舌反射消失

新生宝宝有一种先天性的非条件反射——推舌反射，这种反射也叫挺舌反射，就是说宝宝的舌头会对进入嘴巴里的固体食物或者硬物推出，以此来防止外来异物进入喉部导致窒息，而这种反射一般会在宝宝六个月左右消失。

如果妈妈过早为宝宝引入固体食物并不会缩短宝宝的推舌反射，仅仅是延迟了宝宝接受固体食物的时间。

小编提示：新生宝宝都会有一些天生的自我保护意识，不要因为让宝宝过早地添加辅食而破坏了这个意识。有些新妈妈不懂得宝宝的推舌反射，会误以为宝宝拒绝吃东西，以为宝宝是饱了，其实宝宝是在拒绝放在嘴里的硬物。宝宝到六个月的时候，进食行为开始由吸转咬，到了7-9个月，才逐渐变成咀嚼。

要等宝宝免疫系统发育健全

六个月前的宝宝肠胃功能还不是很健全，过早给宝宝添加辅食可能造成食物过敏的现象，而且接触到食物中的病原体可能会增加腹泻和其他疾病的几率。

据了解，美国儿科学会2012年的母乳喂养报告中指出，患肺炎的几率是纯母乳喂养到六个月的宝宝的4倍。纯母乳喂养至六个月的宝宝，比起只喂养了4-6个月的，呼吸道合胞体病毒细支气管炎重程度减少74%，重感冒和咽喉感染减低63%。

小编提示：在早期，宝宝免疫系统不健全，肠胃功能也不完整，才会出现过敏现象，爸爸妈妈就会误以为宝宝对很对食物都过敏，也会担心该喂宝宝吃什么好。母乳喂养超六个月的宝宝会比较健康，免疫系统会发育比较健全。

等宝宝对食物的兴趣形成

绝大多数的宝宝在六个月左右开始会产生接受新食物结构和味道的意愿，也会开始渐渐地喜欢模仿大人吃饭的行为。在这个时候，逐渐为宝宝引入新的口味和食物种类，对于开发和探索宝宝这个阶段的行为能力是非常有用的。

在宝宝还没有意愿吃其他辅食时，强迫宝宝进食，会有反效果，严重可能导致宝宝造成心理阴影。

小编提示：只要宝宝有兴趣所在，抓住这点，可以很好的培养宝宝的饮食习惯，从小启发他不偏食不挑食的好习惯。

（编辑：阿狸）