孩子的排尿习惯除了与月龄有关外，还与家长的训练有关。有的母亲在孩子3-6个月时就开始进行训练。由于孩子神经、肌肉尚未发育成熟，孩子的认知和语言理解能力也不成熟，不能承受比较复杂的排尿训练，反而会造成排尿紊乱。

1.设置日程表

为孩子设置一张日程表，以便每天进行记录。孩子尿床时，努力寻找可能导致尿床的因素，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动，傍晚液体摄入量太多等，并记录在日程表上。当孩子不尿床时，便把一颗星画在日程表上，并给予口头表扬或物质奖励。定期（一般为2周）与医师会面1次。

2.建立条件反射

要求妈妈在孩子晚上经常发生尿床的时间前，提前一个小时用闹钟将孩子及时唤醒，起床排尿，使唤醒孩子的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现。经过一段时间的训练后，条件反射建立，孩子就能被膀胱充盈的刺激唤醒，达到自行控制排尿的目的。此外，鼓励孩子去厕所小便，目的在于使孩子在比较清醒的情况下把尿排干净。

不同年龄宝宝的排尿训练

虽然每个孩子的排尿功能有较大的个体差异，对于排尿训练的时间也不应扣得太死，但还是有一定的规律可循。

0-12个月的宝宝：使用尿布和尿不湿

由于大脑、神经、肌肉尚未发育成熟，不宜过早对孩子进行排尿训练，以使用尿布或尿不湿为宜。

12-24个月的宝宝：白天把尿和晚上用尿不湿结合

一岁以上的宝宝已经会有尿意而要排尿了。此时小儿由于膀胱容量小，排尿次数较多，应每2小时左右给孩子一次排尿机会。同时也可以给予一定信号，如吹口哨声，用以提醒孩子排尿，以避免因长期使用尿布而引起的任意排尿习惯。白天可以不用尿布或尿不湿，但晚上仍要用尿布或尿不湿。

2-5岁的宝宝：白天主动和晚上被动排尿

以后的孩子，一般白天都能控制排尿，但夜间尚不能完全控制排尿。白天，教会孩子一有尿意，就要主动告诉父母，父母再带孩子去厕所排尿，就算是用便盆，也要把便盆放在厕所里，以防止孩子养成随地大小便的习惯。晚上，仍需要父母叫醒孩子排尿，晚上原则上可以不用尿布或尿不湿。

5岁以上的宝宝：可以独立上厕所

宝宝可以自己脱裤子、提裤子和擦屁股了，因此家长可以让宝宝独自上厕所，在训练独立大小便的过程中，即使有时宝宝做得不够好，父母也应该鼓励孩子自己完成，为孩子将来独立生活打好基础。

（编辑：阿狸）