孕妈咪怀孕后经常会为自己服装的搭配而发愁，您是不是担心过紧的内衣会影响宝宝的健康呢？小编提出以下建议，让您不再有这些顾虑。

衣服款式

尽量选择美观大方、宽松舒适的款式，不要穿束身衣或过紧的内衣，也不要穿过紧的裤子、贴身不透气的牛仔裤。选择有系带的裤子，能够自由调节松紧，但切忌系得过紧。在怀孕中期买裤子，宜选稍长一点的，以免怀孕后期因肚子挺出来会使裤子变短。在怀孕后期，可以穿背带裤。背带裤的带子比较宽，穿在身上可以掩盖变化的体形，适合于秋冬季节穿着。宽松的T恤、长袖的运动衫也适宜孕妇穿着。上下一般宽或上窄下宽的连衣裙，能够令孕妇的体形看起来不明显，而且易于穿脱。

内衣也不要紧贴在身上，最好选用孕妇专用内衣，肥大宽松且能把肚子及臀部完全遮住的款式。如果腰部是松紧带，最好是能调节的，以满足不断增大的腰围。

衣服质地

尽量选择柔软、透气性强、具有良好保暖性和吸湿性的天然材质，如纯棉、真丝。一些合成面料由于加工时使用化学药剂处理，会对孕妇的皮肤带来不适，应尽量少使用。特别是内衣应尽量用纯棉的以及好洗、易洗、耐洗的面料。刚买回来的衣物，应先下水洗一下再用。

衣服颜色

宜穿暖色调、亮丽的衣服。孕妇衣着灰暗容易使整个人显得没精神。一般来说，红色系、浅蓝、浅绿，都能让孕妇看起来健康、靓丽，充满光彩。而且美丽的衣服也会影响孕妇的心情。衣服上有些小碎花之类的图案，还能转移大家的视线，掩饰一下突出的腹部。

鞋子款式

建议穿带点坡跟、没有系带、鞋帮松软、稍肥大的鞋。尤其是怀孕后期，有些孕妇会脚部水肿，鞋小了会妨碍血液循环。不要穿高跟鞋，孕妇穿高跟鞋会使身体的重心向前倾斜而失去平衡，容易崴脚、摔跤、闪腰，还可能使血液循环受到限制，加重妊娠水肿现象。许多孕妇认为平底鞋是最佳选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。

（编辑：阿狸）