爸爸妈妈们不要想着到了8岁宝宝换牙就不注意保护乳牙，不及时保护乳牙会造成龋齿，而如果不对龋坏的乳牙及时进行修补，造成龋齿发病率越来越高。

保护牙齿愈早愈好

从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。爸爸妈妈可以通过讲故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出新的牙齿，叫恒牙。恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。

如何刷牙

最好孩子刷牙时和大人一起，孩子会通过大人的动作慢慢模仿学习，另外就当亲子游戏了，可以增加与宝宝的交流和爱。刷牙要注重全面（注意内侧死角），时间不能太长，每个地方刷4~6下，以控制在两分钟左右就可以了，以免磨损孩子的口腔黏膜。

（编辑：七宝）