妈妈可能已经了解到鱼肝油对宝宝发育的好处，但面对市场的多种产品，妈妈该如何给宝宝选鱼肝油呢？
怎么给宝宝选鱼肝油
如何选择鱼肝油制剂，有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位)，调整维素A、D 比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。
另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。
鱼肝油的牌子还真多，有伊可新，贝特令等。不管选用哪种牌子的鱼肝油，只要符合维生素A、D 含量比为3∶1的制剂就好。
哪种鱼肝油好
鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸价格比较便宜，品牌很多有双鲸牌的，贝特令、伊可新等，添加了其它营养物质的比较贵如添加了有助于大脑发育的DHA的有乳元、鳕鱼肝油、金仕奇、汉臣氏也有一款鱼肝油。吃什么样的鱼肝油要看你自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油，如果经济条件允许又想给宝宝补充些DHA那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。
（编辑：七宝）