产后塑身首要关键是心态，调整心态很重要,甚至要比具体的行动重要,因为心态注定一切。

如果你根本就不相信一个经过孕育而臃肿肥胖的女人还可以神奇的还原到从前,甚至比从前更美丽;

如果你觉得自己的老公不同与别的男人,无论你美丑都一样可以爱你到地老天荒;

如果一开始就傻傻的想做一个伟大而忘我的人,为了孩子,为了老公,为了家务,为了繁忙的工作而失掉自己........

那么即使你拥有最好的产后恢复专家指导和最好的改善条件,你也不会恢复到从前,你的体型也无法得到根本的改善.

所以,产后塑身从改变心态开始!

（编辑：爱动脑）