一般情况下妈妈在孕期会出现妊娠高血糖，而出现低血糖的妈妈说明营养不够，血糖低的妈妈应调整自己的饮食，注意三餐饮食的营养。孕妇血糖低吃什么好？

    孕妇血糖低吃什么好
    均衡饮食
    饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
    高纤维食物
    高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱）。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

    孕妇血糖低食疗
    花生柯杞蛋
    取花生100g，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。
    枸杞大枣粥
    取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。
    阿胶瘦肉汤
    取猪瘦肉100g，阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。隔天1次，连用20天。
    当归生姜羊肉汤
    取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。

（编辑：七宝）