很多父母为了让自己的孩子提高自身的抵抗力，采用了一种寒冷式训练的手法。这种方法真的可以让小孩的体质提高吗？一起来见证一下。
    我们日常总是怕孩子冷着，感冒，岂不知，感冒不仅有风寒感冒，还有风热感冒；最近秋天很多咳嗽，上感的孩子，多数是因为热了，捂着了，自身热量散发不出来，引起的，就连幼儿园门口的板报也特意提醒家长：不要给孩子穿太多，孩子运动量大，出汗以后风一吹，更容易感冒。
    所以，要穿得合适，不仅要怕穿少了，还要怕穿多了，衣服并不是穿得越多越好的。接下来秋冬季节，更加要注意，一定要给孩子及时增减，当他运动量大的时候，不能让孩子捂汗受风。阿迪幼儿园的做法是，在孩子后背贴身塞一小块方毛巾，玩好了抽出来，衣服不会湿漉漉。
    再谈怎么增强体质，怎么寒冷训练，很简单，加强运动，阳光浴，空气浴，水浴。多带孩子户外运动，每天给孩子洗澡。让孩子稍微冻一冻，不要急于把孩子保护起来，而是要让孩子自己的身体能做一个主动的抵抗和适应。
    哪怕是最冷的冬天，阿迪也是每天洗澡，我妈妈说没必要，孩子没那么脏，我说我不是为了脏，我是为了每天让他接触接触水，揉搓揉搓活血。也感觉一下凉意，毕竟冬天洗澡总是有些冷的。
    洗澡水不要太热，快洗好的时候还可以给慢慢过渡到冷水，怕孩子适应不了，就光冲下半身，从脚丫子开始，到小屁股。去年阿迪是冲到11月中旬，冲全身的冷水，。后来考虑到他刚上幼儿园，交叉感染厉害，毕竟才2岁多当时，所以就终止了。
    今年是打算坚持到再晚一点，全身希望能坚持到11月底；半身能坚持一个冬天。
    这么做的目的，就是为了让孩子的身体习惯寒冷，能自发地调节一些适应机制，不会在环境突然变化或者寒冷突然到来的时候，不知所措。温室里的小花最不堪一击，但是如果你能每天给他一点机会透一下外面的空气，循序渐进，也许结果就不一样了。
    去幼儿园里看，凡是穿的很多的孩子，也是老泡病号的孩子。而家长往往说：哎呀，我这个孩子身体不好，所以只能穿得那么多。……问题在于，你不给孩子一个锻炼的机会，增强体质的机会，适应环境的机会，他的身体如何会好呢？
    顺便解释一下吃药，也是一样道理，小感冒不急于吃药，给孩子的身体一个自我抵抗的机会。刚开始用药压，也许对这次的病程缩短有好处，但是对自身抵抗力的增加没帮助。（这里存在分寸的拿捏，什么时候什么情况下给孩子用药，每个孩子情况不一样，还是要妈妈自己具体把握）
    很多妈妈在给孩子吃初乳之类，权且不论是否有效，就算有效，那也是增加的被动抵抗力。莫若增加孩子的主动抵抗力，慢慢强化他身体的防御体系，吃初乳，不如去游泳。
    老话说得好，若要小儿安，常带三分饥和寒。
    是给孩子营造一个温暖的安逸的环境，给他搭一个温室。
    还是让他学会逐步去适应环境，适应大自然的阴晴冷暖，是我们要考虑的问题。

（编辑：灰太狼）